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「EMDR」に通じる「テトリス」によるPTSD(心的外傷)の治療

興味深い記事がありました。1980年代に世界的ベストセラーになったコンピューターゲームの「テトリス」をやることで、PTSD(心的外傷)の症状を改善できるようです。EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)に通じる作用があるのかもしれません。

当ブログでは、「PTSDに対する心理療法『EMDR』」「『EMDR』に関するわかりやすい解説」という記事で触れていますが、眼球を動かす行為はテトリスでも同様に行われます。

つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究(ナショナル ジオグラフィック)
つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究(日経ビジネスオンライン)

誰もがスマートフォンを持つ時代ですから、PTSDを改善するアプリを開発するという可能性もありそうです。

ちゅーしても、いいよ 親の支配から生還した真由美の記録 前編
ちゅーしても、いいよ 親の支配から生還した真由美の記録 後編
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2023-12-21 : 精神医療・精神薬・カウンセリング : コメント : 0 :
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プロフィール

清水賢一

Author:清水賢一
境界性パーソナリティ障害・解離性同一性障害であるパートナーとの約7年間の生活を「ちゅーしても、いいよ 親の支配から生還した真由美の記録」として出版しました。私が彼女の心のトラブルに気付き、その原因が次第に明らかになり、 彼女が事態を受け入れていく実話です。様々な出来事がありましたが、現在では安定した状況となり、毎日問題なく過ごせています。私の経験を元に、機能不全家族の連鎖を絶って被害者が回復できるように提言します。

ちゅーしても、いいよ 親の支配から生還した真由美の記録 前編

ちゅーしても、いいよ 親の支配から生還した真由美の記録 後編

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